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英派斯减肚子痩腰叶子茶
作者:英派斯减肥训练营      添加时间:2013-11-07

减掉肚子上的多余的脂肪,相信很多少女或者是已婚妇女们困扰已久的难题了,那么我们要怎么彻底的和小“腹”婆拜拜?青岛英派斯减肥营的专家们整理了一份自制花草茶,狂瘦腰。喝花草茶可以润肠通便,从而排出在肚子里多余废物脂肪,促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰!

 

减腰痩腰花草一:腰部脂肪普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助人体消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

减腰痩腰花草二:瘦身美容多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

减腰痩腰花草三:强效瘦腰荷叶茶

1.纯荷叶茶 材料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

 

2.荷叶玫瑰茶 材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

 

减腰痩腰花草四:加速瘦腰腹花草茶

1.决明子茶 材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

做法:用开水冲泡即可。

功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

 

2.金银菊花山楂茶 材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

 

减腰痩腰花草五:消脂极品山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。  

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部