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采用健康评估、封闭式运动训练、防反弹干预三个不同的阶段,在全国运动减肥市场再次开创新河!

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轻羽飞扬 - 英派斯减肥训练营户外活动之羽毛球
作者:英派斯减肥训练营      添加时间:2014-10-27

一场秋雨一场寒,枫叶经霜色愈丹。连续的降雨和大风终于歇了歇脚,幽静的减肥营营地又见到了阔别多日的太阳。一向善于把握时机的我们岂能放过来之不易的晴朗天气,这正是外出活动的好日子。

乘车一路沿着滨海观光道路行进,五四广场、八大关、栈桥等青岛标志性景点尽收眼底。有美景相伴,大家谈笑风生,不知不觉已抵达此行目的地——英派斯健身俱乐部贵州路馆。在这个轻快明朗的周三上午,来一场羽毛球比赛是一件多么惬意的事情!

轻羽飞扬_英派斯减肥训练营户外活动之羽毛球

羽毛球作为一项有着良好群众基础和大众普及率的运动,男女不限,老少咸宜,运动量可根据个人的年龄、体质、运动水平和场地环境而定。通过羽毛球运动,青少年可促进生长发育、提高身体机能,培养自信、勇敢、果断的心理素质;中老年和体弱者则可舒筋活络,增强心血管和神经系统的功能。无论是进行有规则的比赛还是作为一般性的健身活动,都需要在场地上不停地移动、跳跃、转体、挥拍,以此增大上下肢和腰部力量,使心跳强而有力,肺活量和耐久力得到提高。

轻羽飞扬_英派斯减肥训练营户外活动之羽毛球

虽然营员们个个都称得上是重量级选手,但在场上却是身轻如燕,步履矫健。大家你来我往,你攻我守,颇有几分专业运动员的姿色。经过一上午的友好对抗,孰强孰弱,想必各自心中都有答案。当然,不管是武林高手还是菜鸟学徒,只要你有一颗热爱生活、追求健康的心,英派斯减肥营随时欢迎你的到来,还在等什么,快来报名吧!