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新空间温泉度假村—营员活动
作者:英派斯减肥营      添加时间:2013-06-29

团结一心,将减重进行到底。单丝不成线,独木难成林。为了提高大家的团队意识,以及减肥信心,周三一大早,三个教练和15名营员,前往即墨市新空间温泉度假村,进行户外活动的训练。教练组对此比较重视,制定了周密的活动计划。

新空间温泉度假村早上十点,我们一行十八个人顺利达到目的地——新空间温泉度假村。进去前,教练清点了营员人数,确认了大家是否都带齐了泳衣和泳帽,没有带的营员,教练统计好,带领大家统一购买。接着大概讲解了温泉设施以及活动内容和活动规范。接着,进入温泉,里面的泳池分室内和室外两种。大家先各自冲凉,换上泳衣,直奔室内泳池,一个一个像下饺子似的,全都跳了进去,没办法,谁让当天是37度的高温呢,当然第一件事就是下水泡泡啦。有的营员不太会水,教练们就热情的手把手的教,不厌其烦的教每一个动作要领。所有人都其乐融融,撒开欢儿的玩。从泳池侧门出去就是各式各样的温泉池了,有仙人池,智慧池,修心池,爱心潭等等,水温也有低温池和高温池之分。

据说泡温泉,可以解暑降温,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环,加速新陈代谢,从而也能更好的起到减重的效果。同时,也对神经衰弱,失眠,心脏病等有很好的疗效。新空间温泉里面还附带有鱼疗项目,池里的小鱼会不停的亲你的脚和腿以及全身上下,痒痒的,很舒服,它们会把人身体上的死皮全部吃光。娱乐了一早上,到了午饭时间,教练们拿来搭配好的营养餐以及水果。大家围坐在室外泳池边上,那里有大大的太阳伞,和很舒服的桌椅,吃着午餐,真是美栽美栽啊。

通过一天的户外活动,大家不仅开心的娱乐了一天,也在玩的同时,轻松的达到了减肥的效果。美好的时光总是短暂的,下午两点,教练清点完人数,坐上车,大家齐唱着“真心英雄”返回了营地,活动圆满结束。

营员提供