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减肥营推出创新减肥产品,以全新3A模式投放于运动减肥市场。

采用健康评估、封闭式运动训练、防反弹干预三个不同的阶段!

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春季舒服的减肥季节
这周开始,气稳渐暖,我们也共同迎来了一年之中舒服的时候,阳关温柔的日子里我们也要抓紧减肥了,现在这个时候运动也不是非常热,身体也不会产生不适的感觉,在时间和空间上我们都要尽量的争取
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减肥训练营带来希望曙光
今天的小编满怀着喜悦的心情为亲们带来了希望。亲们知道为什么减肥总是失败吗?就在刚刚小编总结出几条减肥失败的原因啦~让我们来理一理失败的原因
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青少年成长饮食需要家长尤为注重
在孩子小的时候,每一个家长都希望孩子多吃一点,再多吃一点,似乎吃得越多,就越健康。只是不知道从什么时候开始,一些家长们又忽然间因为孩子超重
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减肥训练营:健康的生活选择
今日网上曝出耶夫格尼·卡费尔尼科夫的女儿为当模特而得厌食症,使其父亲格外担忧。俄罗斯出身的耶夫格尼·卡费尔尼科夫是的网球运动员
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食物对于血糖指数的影响_减肥训练营
GI值即血糖指数反映了食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。食用后,食物中的碳水化合物会转化为葡萄糖并进入血液。血糖会增加
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运动保持多样性
运动需要保持多样性,我们每天在减肥训练营运动或者完成正常的训练课程,这样的运动量,每天所能够燃烧消耗的脂肪只会比少,这也是我们为什么在减肥过程中前期的效果往往要比后期的效果好
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注重运动与饮食的合理性
人体肌肉的成长,主要在于两个方面的影响,首先是运动,其次是饮食,经常不锻炼的人,身体能够拥有肌肉的可能性非常低
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身体逐渐衰老产生的变化
当我们的身体从20多岁开始,每当经历10年时间,身体的各方面的情况就会根据人体衰老产生的变化,一定程度上减少肌肉,所以当我们年龄逐渐上升之后,每日所能够消耗的热量会越来越少
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减肥训练营生活中常见的饮食误区
低糖汽水有助于保持健康。用于制造低糖软饮料的人造甜味剂,如阿斯巴甜和三氯蔗糖,会导致人们难以控制的食物摄入量
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促进调节身体的酸碱平衡
人的身体在较为偏酸性的情况下容易得病,柠檬本身具备非常强的碱性效果,柠檬虽然口味是酸的,从食品方面的角度来说,属于碱性食品
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