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减肥训练营告诉你和花草茶也可以减肥哦
作者:      添加时间:2016-11-09

有的朋友听说喝花茶能够减肥,就疯狂地喝,这样真的可以减肥吗?减肥训练营告诉你:花草茶只能作为减肥的辅助工具之一,仅此而已。花草茶的原理并不复杂,依靠的是一些植物可以起到排水消肿,影响激素分泌的作用,从而带来一定的减肥辅助效果。这些植物就包括:玫瑰,薄荷,洛神花,甜菊叶,甘草等等。那究竟哪些人适合喝花草茶呢?如果你平时就不爱喝水,每天喝大量的碳酸饮料,果汁,咖啡之类的包装饮品,那么你将这些饮料统统换成花草茶,一定可以有明显的减肥效果!但是与其说这是花草茶的作用,倒不如说是你抛弃了那些加了大量糖,色素的饮料所带来的好处呢!反之,如果你本来就更喜欢喝白开水,那么喝了花草茶叶也只会起到养生作用,却不会有那么明显的减肥效果,所以不推荐大家过分依赖花草茶来减肥!