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减肥营告诉你什么身材最好
作者:      添加时间:2018-05-17

  作为胖子界资深专家,深入研究胖人与瘦人谁更受欢迎发现,微胖和正常形态的人群是最受欢迎的,减肥营告诉你为什么?

  作为肥胖非常容易的产生负面心理影响,因为较胖的人比较容易自卑,容易得病而且穿衣风格对胖子界也是诸多挑剔;最最重要的一点是,肥胖会传染哦。最为瘦子界的人来说,太瘦也是不好的状态,瘦骨嶙峋的身体,很容易产生病态肌容,而体表脂肪含量太少容易使身体受到伤害。

  最终的研究表明,微胖是最好的身材;原因在于稍微有点肉肉的,带点性感的微胖身材很容易获得人的好感和喜爱。根据调查70%的男人们都会选择微胖身材的姑娘做老婆;

  那什么才算是微胖界的身材呢?这是按照身体身体质量指数(BMI)标准算的的,是以体重公斤数除以身高米数平方所得数字在身体质量指数的所在范围,才能得出是否是位于正常值。在中国,超重是BMI值大于等于24;BMI-18.5和24之间是属于微胖和正常身材;BMI值在18.5以下的则是人们所说的火柴人。健康的身材会让你身心健康愉悦。减肥营告诉你太瘦的最好增肌以下加强身体素质;太肥胖的人则需要去减脂来是自己身材保持在正常范围之内。